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흰머리 나는 이유는 뭘까 어느 날 문득 거울에 비친 자신의 머리카락을 보며 흠칫 놀란 적이 있을 겁니다. 그 이유는 바로 흰머리 때문인데요, 그만큼 흰머리는 사람들에게 본능적으로 기피하게 되는 대상 같습니다. 흰머리가 나면 '내 몸이 늙어가고 있다' 혹은 '어딘가 잘못되어가고 있다'는 생각을 하는 겁니다. 흰머리는 왜 생기는지 알고 보겠습니다.   노화현상우리가 보통 생각하는 흰머리가 나는 이유는 바로 나이가 들었기 때문입니다. 나이가 들어감에 따라 흰머리가 나는 것은 노화에 따른 자연스러운 현상이며 비단 머리카락에 국한되는 일도 아닙니다. 우리 신체는 나이가 들면 모든 부위에서 노화가 진행이 되죠. 머리카락도 마찬가지여서 머리카락 색을 만드는 멜라닌 색소가 나이가 들면 기능이 약화되기 때문에 흰머리가 늘어납니다.   스트레스 .. 2024. 7. 22.
우울증 증상과 치료하기 우울증의 원인에 대해서 저번에 알아보았는데요, 오늘은 우울증 증상과 치료법을 살펴보도록 하겠습니다. 우울증의 원인의 내용을 다시 돌이켜 보면 핵심 내용은 바로 '지속성'이었습니다. 기분 나쁜 일이 있어서 일시적으로 우울한 마음이 드는 것이 아닌 하루, 이틀, 사흘이 지나도록 계속되어야 우울증으로 진단된다고 했습니다. 그러면 그런 우울증 증상은 구체적으로 어떤 것일까요. 2024.07.13 - [건강 이야기] - 다양한 우울증 발생 원인 : 지병, 스트레스, 성격 등 다양한 우울증 발생 원인 : 지병, 스트레스, 성격 등우울증은 우리 일상생활에서 흔히 일어나는 증상 혹은 질환입니다. 우울한 마음은 사람이 살면서 누구나 한 번쯤은 느껴본 적이 있을 겁니다. '기분이 우울하다'라는 말을 우리는 매우 많이 쓰n.. 2024. 7. 19.
급성장염 증상, 원인 그리고 치료방법 장염이라고 하면 말그대로 몸속의 장에 생긴 염증입니다. 장(腸)은 위장, 대장, 소장 등 많은 소화기관을 지칭하는데요, 폭넓은 의미로 장염이라고 하면 이들 소화기관에 생긴 염증에 의해 유발되는 현상이라고 생각해도 괜찮을 듯 합니다. 급성장염과 만성장염이 있는데 일반적으로 급성장염이라고 하면 일시적으로 세균이나 바이러스에 의해 대장이나 소장이 감염돼 발생하는 질환입니다. 감염성 급성장염 이외에 염증성 급성장염도 있을 수 있습니다.     급성장염의 대표적인 증상일상생활을 하다가 갑자기 배가 아파서 미친듯이 화장실을 찾은 경험들은 한 번씩 다 있는 편입니다. 저는 심지어 출근하는 길에 배가 아파서 지하철을 내려 화장실을 간 경험도 있습니다;; 보통은 배가 아프고 설사 증상이 동반되는 것이 일반적입니다. 급성.. 2024. 7. 15.
다양한 우울증 발생 원인 : 지병, 스트레스, 성격 등 우울증은 우리 일상생활에서 흔히 일어나는 증상 혹은 질환입니다. 우울한 마음은 사람이 살면서 누구나 한 번쯤은 느껴본 적이 있을 겁니다. '기분이 우울하다'라는 말을 우리는 매우 많이 쓰죠. 다만, 우울한 마음과 우울증은 다릅니다. 우울증은 일종의 질환(병)이며 치료의 대상입니다. 세계인구의 8.5%는 우울증으로 고통을 받고 있다고 합니다.   1. 우울증의 개념우울증이라고 하면 여러 가지 증상을 보고 판단할 수 있지만 흔히 지속적으로 우울한 감정이 들면서 기분이 매우 침체되거나 매사에 의욕이 없어지는 상태 등을 가리킵니다. 여기서 중요한 것은 '지속성'입니다. 일시적인 우울감은 사람이라면 누구나 가질 수 있는 기분입니다. 우울한 일이 생기면 우울해지는 게 맞죠. 오히려 그러한 기분에 잘 반응하는 사람이.. 2024. 7. 13.

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