전체 글51 수박의 효능과 부작용 : 노화방지, 혈관 건강에 최고 여름철 하면 떠오르는 과일은 바로 수박입니다! 한여름 수박을 한입 먹으면 달콤 시원한 과즙에 더위가 싹 가시곤 하죠. 하지만 수박이 맛만 있는 건 아닙니다. 수박은 몸에 좋은 여러 가지 효능을 갖고 있습니다. 수박의 효능 1. 수분보충과 갈증해소수박은 90%가 넘게 물로 이루어져 있습니다. 수박을 먹으면 달콤하고 시원한 물이 나오는 걸 알 수 있죠. 그러다 보니 수박을 먹으면 물을 먹는 것과 같이 체내에 수분이 보충되는 효과가 있습니다. 가뜩이나 땀을 많이 흘리는 여름철. 수박을 먹고 수분보충을 충분히 해주고 갈증해소도 하면 좋겠죠~ 2. 몸속 노폐물 배출수박에는 칼륨이 많이 들어 있습니다. 수박 100g에 칼륨이 무려 102mg나 들어 있다고 합니다. 칼륨은 우리 몸에서 주로 노폐물을 배출하.. 2024. 7. 2. 기초연금 수급자격과 수령액 "나도 대상이 될까?" 집안에 어르신이 계신다면 기초연금이란 말을 한 번쯤 들어 보셨을 겁니다. 기초연금이란 단어 자체가 조금 모호하다고 할까요. 무슨 말인지 확 와닿지 않는 면이 있습니다. 오늘은 기초연금에 대해서 알아보고 기초연금의 수급자격, 즉 돈을 받을 수 있는 대상에 대해서 알아보겠습니다. 기초연금이란?기초연금은 한마디로 경제적으로 어려움을 겪고 있는 어르신을 도와주기 위해 나라에서 지원하는 연금(=금액)입니다. 우리리나라의 노인빈곤문제는 정말 심각하죠.어르신분들은 1988년에 시작한 국민연금제도의 가입연한이 짧아서 노후에 빈곤에 시달리는 어르신들이 많았고 그에 따른 대책으로 국가에서 시행하는 복지제도입니다. 기초연금은 빈곤문제의 해결에도 기여하지만 어르신의 자녀들의 부담도 줄여줍니다. 부모님들이 기초연금을 받.. 2024. 7. 1. 아키타현 : 아키타견 하치가 탄생한 또다른 눈의 고장 아키타현은 일본 도후쿠 지방에 속한 곳입니다. 아키타현은 오른쪽으로 이와테현과 경계를 이루고 남쪽으로는 야마가타현, 미야기현과 붙어 있습니다. 북쪽은 혼슈 북쪽의 끝에 있는 아오모리현과 경계를 이루죠. 아키타현은 니이가타현에 못지 않게 눈이 많이 오는 또다른 '설국'입니다. 아키타현의 도시들 - 아키타시, 오오다테시의 아키타견 아키타현은 동쪽인 이와테현과의 경계에 오우산맥이 남북으로 길게 달리며 양쪽 현을 갈라놓습니다. 오우산맥은 아키타현뿐만 아니라 도후쿠 지방의 가운데를 가로지르며 동서의 현들 사이의 경계를 이루죠. 아키타현의 중앙으로 데와 산지까지 길게 늘어서 있습니다. 그래서 아키타현의 면적의 70% 이상을 산악지대가 차지하고 있습니다. 그런 이유로 아키타현은 예로부터 임업이 발달해 왔습니다. 특히.. 2024. 6. 20. 미야기현 : 다테 마사무네의 센다이, 칠월칠석 행사 타나바타 마츠리 미야기현은 일본의 도후쿠 지방 6개 현 중의 하나입니다. 동쪽인 태평양 쪽에 접해있는 현이며 서쪽으로는 도후쿠 지방을 남북으로 길게 관통하는 오우 산맥을 경계로 야마가타현과 접하고 있습니다. 이와테현 방향에서 흘러 들어오는 기타가미강 유역을 중심으로 센다이 평야가 펼쳐져 있는데 주로 논농사를 중심으로 벼를 생산하고 있습니다. 그래서 일본의 주요한 벼 생산처 중의 하나로 미야기현이 꼽힙니다. 미야기현 개요 - 도후쿠 중심도시 센다이 미야기현의 현청인 센다이시는 미야기현의 중심도시이기도 하지만 도후쿠 지방 전체를 통틀어서도 가장 큰 도시입니다. 센다이시는 인구가 약 110만 정도 되는 항구도시이며 일본 전체에서는 12번째로 인구가 많은 도시입니다. 미야기현 인구의 반 정도는 센다이시에서 살고 있습니다.. 2024. 6. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음
